10 Mormors Botemedel Mot Hosta Och Halsont

Fight dig mot öm av hals och hosta ? Här är några tips för att återställa välbefinnande genom kraften av naturen: Mormor åtgärder hjälper dig att må bra, stärka immunförsvaret och ... cuddle

Point på diet En god soppa. varm, kyckling eller grönsaksversion, är en enkel komfortmat. Den värms inifrån, ger lättnad och återintegrerar väsentliga mineralsalter för att återvinna energi. Den magiska ingrediensen att lägga till bordet? Chili: har en desinfektionsmedel, antibakteriell och decongestant action. Du kan använda färsk chili på pasta och grönsaker, tillsammans med lök och vitlök, som är viktiga för immunförsvaret.

Natural Medicine Den propolis tinktur är immun, healing, antioxidant och bedövningsmedel. Rik på vitaminer och flavonoider, det behandlar inflammatoriska tillstånd och halsen. Du kan ta 5 till 30 droppar 3 gånger om dagen för dosering är det nödvändigt att konfrontera experten. Du kan använda propolis tinktur som gurgla eller häll 2 droppar på en sockerbit för att lösas upp i munnen.

gurgla bara en halv kopp varmt vatten och ättika för att desinficera munhålan med en enkelt och naturligt recept. Alternativt kan du experimentera med majs sirap eller vatten och salt. Kom ihåg att skölja 3 gånger om dagen och svälj inte. Örtmedicin använder örter som kardborre, grekiska hö, salvia och salta att gurgla och behandla infektioner i halsen.

balsamvinäger Effect Tack vare den antibakteriella och antivirala eterisk olja av citron är en naturlig hjälp mot irritation i halsen och hosta. Du kan hälla 2 droppar i en tesked honung, tas 2 eller 3 gånger per dag, eller lägga till 3 droppar till en varm örtte. Mot hosta , är slem och bronkit effektiv eterisk olja av timjan, eukalyptus, tea tree olja, isop och rökelse , som ska användas för fumigations eller massage på bröstet.

Vila När stressnivåerna är höga ... sänks immunförsvaret! Att sakta ner tempot och att kunna ge lite skämma bort är inte bara för de små. Använd en kväll eller helgen att slappna av, det hjälper kroppen att läka. Förpackning i en varm filt, förbereda en varm örtte och vila är ett kraftfullt läkemedel. Onödigt att linda mig med narkotika genom att inte uppmärksamma de djupgående signaler. Kroppen påtala du

Recept för infusion Skär i tunna skivor eller en bit riven färsk ingefära. Sätt att koka vatten i en kastrull, tillsätt sedan ingefära, honung och färsk citronsaft, ett naturligt botemedel kan slåss halsont. För en positiv använder örtte med färska myntablad och echinacea, kan stimulera immunförsvaret. Du kan hälla i en termos och ta med din favorit te även på jobbet.

mjölk och honung När halsen är irriterad smutta på en kopp varm mjölk, lugnande medel, sötad med en sked honung är en välsignelse. Honung är ett naturligt antibiotikum som kan hjälpa till att regenerera vävnader. Ett team av forskare vid Lunds universitet har behandlat såren från ett urval av 42 patienter som kämpar patogener tack vare 13 mjölksyrabakterier som isolerats i honung: tack vare effekten helande lugnar och omsorg <.

kraften i kryddor ägs Rich, gurkmeja när de kombineras med honung har antiinflammatoriska och analgetikum . Förbereda en varm örtte med mynta, uppfriskande, sedan lägga ett stänk av kanel och svartpeppar , som enligt studier är i stånd att förbättra absorptionen av curcumin. Finns i flera versioner, kommer de gamla recepten av krydda te att stärka immunsystemet som bekämpar åkommorna.

Hur klär du dig? Hypothalamusen har en viktig funktion som kan interagera med den mänskliga kroppens termoreguleringsmekanism. Den plötsliga växlingen av kyla / värme kan påverka kroppens förmåga att klara av yttre förändring, varför dressing lök fortfarande är en bra vana för att undvika faryngit och sjukdom.

Energibrokost Det syftar till början av dagen för att stärka immunförsvaret. Frukt, rik på vitaminer och mineraler, färsk yoghurt och honung, här är ett koncentrat av näringsämnen att ladda. Förbered en citrusjuice eller en centrifuge för att kombinera många grönsaker. Lägg till fullkornsbröd och varmt te för att bidra till en ordentlig hydrering av organismen.

Se Även