10 Aforismer På Det Roliga Liv

Laughing är en terapi stressen och bekämpar ångest, Visste du? Enligt neuroscience som låtsas har samma effekt som skratt och aktiverar produktionen av hormoner kopplade till välbefinnande . Det är den princip på vilken yoga av skratt tack vare en mekanisk ris stimulerar kroppen att ta emot en våg av djup som och tillfredsställelse.

Ett skratt är befriande ... även mot oss själva! Eftersom vi ler om oss själva och världen lär vi oss att ta livet med filosofi och ha ett elastiskt sinne . Fysisk och mental flexibilitet, öppnande till det nya, passion och nyfikenhet, här är de magiska ingredienserna. Om du vill uppmuntra förändring börjar du ta itu med hinderna i ditt liv som en utmaning . Ändra ditt utseende och din blir en filosofi för att måla nya färger vardagsliv.

Se Även