10 Falska Mat Myter Att Avslöja

Hur många gånger ger vi upp pastaen för rädsla för att bli fett? Eller vi snabbt med hopp om att avyttra en rejäl middag?

Det finns många folktro om mat och som leder oss att göra matval inte alltid korrekt.

att säkerställa en sund och balanserad kost är viktigt att vara väl medveten om vad du äter och inte förblindas av det vardagliga, särskilt i vår tid, där på Internet, cirkulerande många myter i samband med mat. Med lite kritisk förnuft och rätt information kan du göra de rätta valen för en hälsosam diet

Se Även